Всего 3 минуты в день, и вы превосходны!

Всего 3 минуты в день, и вы превосходны!

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Простая схема, следуя которой вы будете чувствовать себя намного лучше.

Похожие публикации

Идеалы красоты
Идеалы красоты

40 мастеров из разных стран обработали снимок девушки в соответствии со стандартами красоты.

Интересное о медицине.
Интересное о медицине.

Врач — лицо, посвящающее свои знания и умения предупреждению и лечению заболеваний, сохранению и укреплению здоровья человека, получившее в установленном порядке право на занятие врачебной деятельностью.

Подпищитесь и
остовайтесь в курсе

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы каждый день получать новые публикации и поддерживать хорошое настроение!. Вы всегда можете отписаться.

Oratio petinax cu vix

Hide Website