Когда мы спим, в нашем организме происходят «ремонтно-восстановительные работы». Важно, чтобы во время отдыха ничто не отвлекало: ни посторонние звуки, ни лишний свет, — потому как особый гормон мелотанин вырабатывается именно в темноте. А когда он в норме, тогда и болезней меньше, и жить радостнее.
Мы отказались от ночников и подготовили памятку о том, почему же ночью важно спать без света.
Будьте бдительны!
Загадка синего... белого платья
Давайте помнить об этом, особенно в День защиты детей.
В британской королевской семье есть что-то невероятно элегантное. Элегантность - это, пожалуй, неотъемлемое качество любой королевской семьи, но именно королева Елизавета и ее потомки издалека могут казаться почти небожителями и воплощением элегантности н
ViNePoverit.ru подобрал забавные и порой обескураживающие факты, которые позволят взглянуть на жизнь по-новому.
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы каждый день получать новые публикации и поддерживать хорошое настроение!. Вы всегда можете отписаться.
