Важная причина, почему дети всегда должны спать в темноте

Важная причина, почему дети всегда должны спать в темноте

Когда мы спим, в нашем организме происходят «ремонтно-восстановительные работы». Важно, чтобы во время отдыха ничто не отвлекало: ни посторонние звуки, ни лишний свет, — потому как особый гормон мелотанин вырабатывается именно в темноте. А когда он в норме, тогда и болезней меньше, и жить радостнее.

Мы отказались от ночников и подготовили памятку о том, почему же ночью важно спать без света.



 


 

Похожие публикации

Этот малый принес маме записку от учителя и заставил рыдать. Лишь спустя годы он узнал правду...   Томас Эдисон однажды произне
Этот малый принес маме записку от учителя и заставил рыдать. Лишь спустя годы он узнал правду... Томас Эдисон однажды произне

Правда это или очередная выдумка — сейчас сказать крайне сложно. И всё же хочется верить, что такой случай на самом деле произошел в жизни гениального ученого.

Семь чудес света против современных монументов
Семь чудес света против современных монументов

Все мы с детства знаем, что существует официальный список из Семи чудес света Древнего мира. Многие даже смогут без запинки назвать все из них. Безусловно, для своего времени это были мега-сооружения, равных которым ещё не знали.

Подпищитесь и
остовайтесь в курсе

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы каждый день получать новые публикации и поддерживать хорошое настроение!. Вы всегда можете отписаться.

Oratio petinax cu vix