Важная причина, почему дети всегда должны спать в темноте

Важная причина, почему дети всегда должны спать в темноте

Когда мы спим, в нашем организме происходят «ремонтно-восстановительные работы». Важно, чтобы во время отдыха ничто не отвлекало: ни посторонние звуки, ни лишний свет, — потому как особый гормон мелотанин вырабатывается именно в темноте. А когда он в норме, тогда и болезней меньше, и жить радостнее.

Мы отказались от ночников и подготовили памятку о том, почему же ночью важно спать без света.



 


 

Похожие публикации

Этот мальчик обнаружил в бутылке ‘’Худшее в мире послание’’, написанное ребятами, принимающими коkаин!
Этот мальчик обнаружил в бутылке ‘’Худшее в мире послание’’, написанное ребятами, принимающими коkаин!

Когда человек становится взрослым, детские мечтания отходят уже на второй план. Ведь во взрослой жизни столько забот и проблем, что найти бутылку с посланием – уже не является нечто сказочным и загадочным.

Подпищитесь и
остовайтесь в курсе

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы каждый день получать новые публикации и поддерживать хорошое настроение!. Вы всегда можете отписаться.

Oratio petinax cu vix