Важная причина, почему дети всегда должны спать в темноте

Важная причина, почему дети всегда должны спать в темноте

Когда мы спим, в нашем организме происходят «ремонтно-восстановительные работы». Важно, чтобы во время отдыха ничто не отвлекало: ни посторонние звуки, ни лишний свет, — потому как особый гормон мелотанин вырабатывается именно в темноте. А когда он в норме, тогда и болезней меньше, и жить радостнее.

Мы отказались от ночников и подготовили памятку о том, почему же ночью важно спать без света.



 


 

Похожие публикации

32 ярких примера ошибок строителей и человеческой глупости (32 фото)
32 ярких примера ошибок строителей и человеческой глупости (32 фото)

Если вам доверили что-либо проектировать, то вы должны быть уверены в том, что делаете. Вам платят большие деньги в надежде, что вы успешно справитесь с задачей. Конечно, случаются просчеты, но эти примеры - непростительные ошибки!

ЛУЧШЕ ПОЗНЕР, ЧЕМ НИКОГДА
ЛУЧШЕ ПОЗНЕР, ЧЕМ НИКОГДА

История о том, как Владимир Познер в Париже доступно объяснил французам, почему Крым - наш. Французы в конце аплодировали!

Главные цитаты патриарха русской литературы — Льва Толстого
Главные цитаты патриарха русской литературы — Льва Толстого

Лев Толстой – гениальный русский писатель, просветитель и мыслитель, внесший огромный вклад в русскую литературу и историю. Его работы – это мучительные поиски смысла жизни, нравственного идеала и закономерностей бытия, а его мировоззрение дало начало нов

Подпищитесь и
остовайтесь в курсе

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы каждый день получать новые публикации и поддерживать хорошое настроение!. Вы всегда можете отписаться.

Oratio petinax cu vix

Hide Website