Когда мы спим, в нашем организме происходят «ремонтно-восстановительные работы». Важно, чтобы во время отдыха ничто не отвлекало: ни посторонние звуки, ни лишний свет, — потому как особый гормон мелотанин вырабатывается именно в темноте. А когда он в норме, тогда и болезней меньше, и жить радостнее.
Мы отказались от ночников и подготовили памятку о том, почему же ночью важно спать без света.
Никогда не осознавала на сколько сильным может быть страх мужчин перед умной женщиной.
Мы думали у них жизнь лучше а оказывается сплошной кошмар, живут и нас боятся, ужас...
Глэшин уже почти 20 лет живет на необитаемом острове
Волшебная свеча круче всех!
Нам тоже надо внедрить)))
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы каждый день получать новые публикации и поддерживать хорошое настроение!. Вы всегда можете отписаться.
