Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Простая схема, следуя которой вы будете чувствовать себя намного лучше.

Камни-ножницы-бумага!

Наколдовали!

Оказывается, это очень уютный домик

Джинн, отправляющий из будущего в прошлое)))

Реки превращаются в болотца, леса поднимаются в горы, а на месте старой пустоши вдруг вырастает зеленая роща.

Мы думали у них жизнь лучше а оказывается сплошной кошмар, живут и нас боятся, ужас...